Hoy continuamos con el tema “El Cambio” y platicaremos acerca de “Tomando responsabilidad” Mi nombre es Xitla Moreno Fontes y estoy feliz de que sigas con nosotros.
Sabemos que el cambio es lo único que es real, sucede a cada segundo todo cambia, si ves las noticias todo el tiempo están sucediendo cosas diferentes que a su vez traen millones de cambios en el mundo, también nuestro cuerpo cambia a cada instante. Pero para el ser humano es mucho más fácil desear que todo siga igual y nos aferramos a tener el control y no cambiar.
La vida va cambiando y nosotros solo podemos controlar la manera en que actuamos de acuerdo con esos cambios, a eso es a lo que llamamos responsabilidad, a la habilidad de responder ante lo que sucede. Las cosas van a pasar y muchas veces no podemos hacer nada al respecto, solo podemos responsabilizarnos de como respondemos ante estos cambios, aprender y crecer.
Tengo una tía, que si alguien pudiera personificar la paz interior lo haría dibujando su imagen, recuerdo que hace años, en mis años de depresión, angustia y tormento, uno de los nietos de mi tía fue de paseo al borde de una presa, se asomó y cayó, murió instantáneamente, y no sabía cómo llamarle para darle el pésame, pase horas pensando que decir y como podría darle palabras de aliento, estuve horas dando vueltas en mi cabeza para encontrar las palabras correctas. Por fin me armé de valor, llena de temor, depresión y estrés tomé el teléfono y le llamé y al decirle que lo sentía mucho, ella debió haber escuchado algo en mi tono de voz y me dijo con una voz en paz, llena de tranquilidad y de amor «Él está bien, lo que le pasó es parte de la vida, todos vamos a morir, él está bien». Me quedé sin palabras, acababa de recibir una gran lección, no podemos controlar lo que sucede, pero si como reaccionamos ante lo que sucede en esta vida de grandes cambios. Así vamos encontrado grandes maestros como mi tía, personas que muchas veces sin saberlo, dicen las palabras que te hacen despertar.
Uno de mis grandes maestros en la vida fue Gerardo Goldman que una vez lo escuche decir que no te preguntarás «¿Por qué?” pasaban las cosas sino “¿Para qué?” y existe una gran diferencia, cuando tú vas por la vida preguntándote ¿Por qué? Te vuelves víctima de todo y tomas las cosas personales.
Te ha pasado que alguien tiene la cara sería y tú tomándolo personal le dices con todo molesto “Y ahora, ¿Por qué estás enojado? En ese momento estás siendo víctima de su cara y crees que la cara es por ti, lo estás tomando personal., ¿Por qué hay tráfico? ¿Por qué esta persona actúa así? Nos volvemos víctimas del tráfico, de las personas, del tiempo de todo lo que sucede, es como dar pasos hacia atrás. Pero cuando nos preguntamos ¿Para qué? inclusive en las situaciones más difíciles, das pasos hacia adelante y siempre hay un aprendizaje. ¿Para qué hay tráfico? Para que aprenda a levantarme más temprano, para que me cambie de ciudad, para que disfrute el camino, hay un sin fin de para qué, que se vuelven aprendizajes que nos ayudan a crecer, Gracias Gerardo nunca olvidaré tus sabías palabras.
BIBLIOGRAFÍA:
https://www.notion.so/Rewired-3aecbd4c68154b4fb5d3d2caa80487a0
Dr. Joe Dispenza, What is change?
La vida secreta del cerebro, Lisa Feldman Barrett
